KÖRPER|WERKSTATT EINFACH GESUND TRAINIEREN
Gesundheitsorientiertes Training in Neuenkirchen mit EGYM, persönlicher Betreuung, Körperanalyse, Krafttraining, Smart Flex und funktionellem Training.
Bei uns verbindest du moderne Trainingsgeräte mit persönlicher Betreuung und einem Konzept, das deine Gesundheit langfristig stärkt.
Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast.
Auf dieser Seite möchten wir dir zeigen, was die Körperwerkstatt ausmacht und warum Gesundheit bei uns an erster Stelle steht.
Bei uns trainierst du in einem modernen und hochwertig ausgestatteten Fitnessstudio, das an die Praxis Köning & Starke für Physiotherapie und Osteopathie angegliedert ist. Dadurch verbinden wir modernes Gesundheitstraining mit physiotherapeutischem Fachwissen und persönlicher Betreuung.
An smarten, digitalen EGYM-Geräten erwartet dich ein durchdachtes Trainingskonzept. Das Besondere ist jedoch nicht nur die Technik, sondern vor allem die Menschen, die dich begleiten.
Unsere Physiotherapeut:innen und Fitnesstrainer:innen begleiten dich persönlich mit ihrem Fachwissen und sorgen dafür, dass dein Training zu dir, deinem Körper und deinen Zielen passt.
Egal, ob du Beschwerden vorbeugen möchtest, wieder fitter werden willst oder einfach etwas für deine Gesundheit tun möchtest: Wir begleiten dich auf deinem Weg und unterstützen dich dabei, deine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen.
Klick dich gerne durch und lerne uns kennen. Wir freuen uns darauf, dich bald persönlich in der Körperwerkstatt begrüßen zu dürfen!
Ein Konzept, das den Menschen in den Mittelpunkt stellt.
Durch unsere Kombination aus physiotherapeutischem Fachwissen und moderner Trainingsbetreuung können wir dich kompetent begleiten und dein Training immer wieder individuell anpassen.
Sicher
Intelligente Technik unterstützt eine kontrollierte Trainingsausführung und hilft dabei, Trainingsfehler zu vermeiden.
Einfach
Die Geräte stellen sich automatisch auf dich ein und führen dich Schritt für Schritt durch jede Übung.
Schnell
Durch unser Zirkelkonzept entstehen in der Regel kaum Wartezeiten an den Geräten.
Gesund
Dein Training basiert auf Anamnese, Körperanalyse und persönlicher Beratung.
Von der Analyse bis zum individuellen Training.
Bevor du mit deinem Training startest, lernen wir dich und deine individuellen Voraussetzungen kennen. In einer ausführlichen Anamnese sprechen wir über deine Ziele, mögliche Beschwerden und deine körperlichen Voraussetzungen.
Anschließend erfassen wir deinen aktuellen Stand mit dem EGYM Hub und der seca-Körperanalyse. Die Ergebnisse besprechen wir gemeinsam mit dir und entwickeln daraus deinen individuellen Trainingsplan.
- Persönliche Anamnese
- EGYM Hub Körperanalyse
- seca-Körperanalyse
- Individueller Trainingsplan
Ein klarer Einstieg in dein Training.
Ankommen
Wir sprechen über deine Ziele, Wünsche und mögliche Beschwerden.
Analysieren
EGYM Hub und seca liefern gemeinsam mit deiner Anamnese eine fundierte Basis für deinen aktuellen Stand.
Planen
Wir erstellen dein individuell abgestimmtes Trainingskonzept.
Trainieren
Du startest sicher und profitierst von unserer hohen Betreuungsdichte.
Hohe Betreuungsdichte und fachliche Nähe.
Bei uns bist du nicht einfach irgendein Mitglied. Wir nehmen uns Zeit, hören zu und begleiten deinen persönlichen Trainingsweg.
Lerne uns kennen
Hinter der Körperwerkstatt steht ein Team aus Physiotherapeut:innen und Fitnesstrainer:innen. Bei uns bist du nicht einfach irgendein Mitglied. Wir nehmen uns Zeit für dich, hören zu und begleiten dich auf deinem persönlichen Trainingsweg.
Ganz egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder schon lange aktiv bist: Durch unsere hohe Betreuungsdichte hast du bei uns persönliche Ansprechpartner:innen, die dich auf deinem Trainingsweg unterstützen.
Durch unsere Kombination aus physiotherapeutischem Fachwissen und moderner Trainingsbetreuung können wir dich kompetent begleiten und dein Training immer wieder individuell anpassen.
Pia
Physiotherapeutin B.Sc., Cand. M.Sc. OMT
Henrik
Praxisinhaber, Physiotherapeut B.Sc., sektoraler Heilpraktiker
Ute
Praxisinhaberin, Physiotherapeutin, Kinderphysiotherapeutin, Osteopathin (BAO), Kinderosteopathin, Heilpraktikerin
Michael
Physiotherapeut, sektoraler Heilpraktiker
Erfahrungen aus der Körperwerkstatt.
Gesundheitstraining ist Vertrauenssache. Deshalb freuen wir uns besonders über die Erfahrungen unserer Trainierenden.
Ihre Rückmeldungen zeigen, wie persönliche Betreuung, moderne Trainingsmöglichkeiten und eine angenehme Atmosphäre dabei helfen können, sich beim Training gut aufgehoben zu fühlen.
Detlef
Tolles Ambiente! So macht Training Spaß! Modernste Geräte von EGYM ! Einmal zusammen mit dem Trainer individuell eingestellt, ist das trainieren mit dem auf einem Armband gespeicherten Daten ganz einfach! Gewichte und passende Sitzposition werden gespeichert und müssen somit nicht bei jedem Training persönlich eingestellt werden!
Heike
Umfangreiches Trainingsangebot und verlängerte Öffnungszeiten, die ein „ruhigeres“ trainieren außerhalb der Kurszeiten ermöglichen. Tipps und Tricks, Hilfestellung und Beratung erhaltet ihr innerhalb der betreuten Öffnungszeiten von den Mitarbeitern.
Kursmöglichkeiten über Krankenkassen, Zehnerkarte zum Schnuppern uvm. werden angeboten.
Ich bin sehr zufrieden.
Stefan
Top. Moderne Geräte, ausführliche Einweisung. Das System mit dem individuellen Armband ist super, so ist jedes Gerät einfach zu benutzen und immer passend auf mich eingestellt. Sehr zu empfehlen.
Gut zu wissen
Die wichtigsten Fragen rund um deinen Start und dein Training in der Körperwerkstatt.
Wie kann ich bei euch starten?
Der erste Schritt ist ganz unkompliziert.
Melde dich einfach persönlich, telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp bei uns und wir beraten dich oder vereinbaren direkt einen ersten Termin.
Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit, um mehr über dich, deine Ziele und deine Wünsche zu erfahren. Gemeinsam besprechen wir, wie dein Training aussehen kann, führen eine Körperanalyse durch und weisen dich ausführlich in die Geräte ein.
So startest du sicher und mit einem guten Gefühl in dein Training.
Für den ersten Termin solltest du ungefähr 60 Minuten einplanen.
Was kostet das Training bei euch?
Da jeder Mensch andere Ziele und Bedürfnisse hat, bieten wir verschiedene Trainingsmodelle an. Am besten finden wir gemeinsam heraus, welches Angebot zu dir passt. Deshalb beraten wir dich gerne persönlich und erstellen ein individuelles Konzept, das zu deinen Zielen und deinem Alltag passt.
Was sollte ich zum Training mitbringen?
Eigentlich gar nicht viel.
Du benötigst lediglich:
- Sportkleidung
- Sportschuhe
- ein Handtuch
- eine leere Trinkflasche
Frisches Wasser kannst du dir jederzeit an unserem Wasserspender zapfen – still (gekühlt oder ungekühlt) oder sprudelnd.
Wann kann ich trainieren?
Durch unsere großzügigen Öffnungszeiten kannst du dein Training flexibel in deinen Alltag integrieren.
Unsere Öffnungszeiten:
Bei uns profitierst du außerdem von einer sehr hohen Betreuungsdichte durch unsere Physiotherapeut:innen und Fitnesstrainer:innen. Auf feste veröffentlichte Betreuungszeiten verzichten wir bewusst, damit wir die Betreuung flexibel an den tatsächlichen Bedarf im Studio anpassen können.
- Öffnungszeiten
- Mo - Fr 06:00 - 22:00 Uhr
- Sa - So 07:00 - 20:00 Uhr
Welche Trainingszeiten sind besonders empfehlenswert, wenn ich möglichst in Ruhe trainieren möchte?
Durch unser digitales Trainingssystem entstehen selbst zu den Stoßzeiten kaum Wartezeiten an den Geräten.
Natürlich gibt es trotzdem Tageszeiten, zu denen etwas mehr Betrieb herrscht. Besonders gut besucht ist unser Studio in der Regel zwischen 08:00 und 11:00 Uhr sowie zwischen 17:00 und 20:00 Uhr.
Wenn du lieber ganz entspannt trainierst, empfehlen wir dir besonders die Mittagszeit und das Wochenende.
Kann ich bei euch duschen?
Natürlich.
Nach deinem Training stehen dir unsere Umkleiden mit Duschen zur Verfügung, damit du dich in Ruhe frisch machen kannst.
Wie kann ich eine ausführliche physiotherapeutische Beratung buchen?
Ganz unkompliziert. Sprich uns einfach direkt im Studio an oder kontaktiere uns telefonisch, per E-Mail oder WhatsApp. Wir nehmen uns gerne Zeit für deine Fragen und unterstützen dich dabei, dein Training optimal an deine Ziele und deine körperlichen Voraussetzungen anzupassen.